连续两天要一个简单动作练到吐，情绪就又有波动了。
在张志旺看来，自己的技术没问题，只要提升一点身体素质就行了，他的目标不是一定要拿世界冠军，而是一定要参加北京冬奥会。
而通向北京冬奥会的路只有一条，那就是他必须比队里的其他男选手快，确切地说是比高熵快。
而他与高熵的成绩差距，依靠改进技术动作去提升，明显有些不切实际。
同样，在张志旺的身后还有方瑞轩和韩笑、冯远宁在追赶，大家都觉得，与其把时间浪费在这简单的动作上，还不如去多练练力量体能呢。
唐槐觉得这样下去不是办法，李长逸等自律性高的人还好说，能够耐住性子一遍遍去做，去调整，有些人就是在应付了。
他给大家做思想工作，训练不是简单地重复，更需要耐心、毅力和思考。
为什么人家会比你快？看看视频截图，人家是收腹弓腰，整个人就像一根弹簧，而你呢？看看同样的动作，挺肚子撅屁股，这样的发力方式，取得的效果能一样？
想明白这些，你就会在训练滑行中警惕和调整自己，通过一点点改变来形成肌肉记忆，从而提升比赛的成绩。
然而理论大家都懂了，实际做起来又是另外一回事了，不张开手臂辅助平衡，身体就会不受控制地摔倒。
雪世界是对外开放的，每天都有游客慕名参观国家队运动员的训练。
当着外人的面一天摔二三十个屁股蹲，那感觉可就是大型社死现场了……
所以，不光身体在抗拒，心理也一样。
又荒废了一天，李长逸躺在床上翻来覆去地睡不着，他在想着唐槐的话，也在想乌力罕为什么能做得比别人都好呢？
想着想着，他眼前浮现出奇萨瓦玛兰科滑雪场的一幕，他跟着乌力罕不减速地冲下陡坡，当时的速度真的太快了，他汗毛炸起后脊梁发凉，有了发自心底的战栗和恐惧。
当时的乌力罕应该也是吓蒙了，把一切都交给了本能。
也恰恰如此，他居然在极限状态下做到了平稳安全地刹车，从那以后整个人就像是开了挂一样一发不可收拾。
“或许，我也需要像他一样，在绝境中才能突破极限？”
李长逸想想似乎是可行的，他半夜敲门去找唐槐分享这个观点。
此时的唐槐也正睡不着呢，听完觉得有意思，在其认知里，有很多生活技能都是在经历过摔打之后才掌握的，比如学习骑自行车，摔过几次就自然找到平衡了，滑雪也一样，绝大多数人是摔出来的，甚至有人好几个月学不会换刃，偶然摔个跟头就会了。
现在为难的是，李长逸要怎么才能找到一种方式，把自己推向极限？
“先就这么练吧，赛道做好了，大家也都着急提升成绩和水平，你把班克斯指出来的六个机会把握住了，一样有机会赢得世界冠军。我记得电影里有句台词挺有意思，念念不忘必有回响，说不定你训练中能找到感觉呢。”
李长逸点着头，终于从迷惘中找到了一点努力的方向。
这一晚注定是不平静的，李长逸刚离开唐槐的房间，高熵又来敲门了。
他是来请战的。
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